OSEZ L’ENTREPRENEURIAT APRES UN BURNOUT : COMMENT REPRENDRE LE CONTROLE DE SA VIE PROFESSIONNELLE
Attention ! se lancer dans l’entrepreneuriat ne signifie pas nécessairement un changement radical de carrière.
Pour ceux et celles qui surmonte un burnout, cette perspective semble particulièrement séduisante ! L’entrepreneuriat souvent perçu comme une voie royale vers la liberté et l’accomplissement personnel demande quelques réflexions et analyses.
Lors d’un récent LIVE Facebook avec Marlène, blogueuse passionnée par l’entrepreneuriat, nous avons discuté de cette transition délicate et potentiellement très gratifiante.
Je la remercie pour son invitation et vous invite à découvrir son superbe blog !
Voici les points clés de notre échange et quelques conseils pour vous lancer en toute sérénité deux solutions lire notre article ou regarder le replay du Live !
1 – L’ENTREPRENARIAT : UNE SOLUTION APRES UN BURNOUT
De nombreuses personnes envisagent entrepreneuriat après un burn-out.
Pourquoi ? Après une période d’épuisement professionnel, la quête de liberté et d’autonomie, créer son entreprise sonne comme la solution idéale !
L’entrepreneuriat offre la possibilité de suivre vos passions, vos ambitions, de travailler selon vos propres conditions et de construire une carrière qui évolue selon vos envies, votre besoin de vous affirmer dans le monde du business et de prendre vos propres décisions.
Liberté et Autonomie : L’un des principaux attraits de l’entrepreneuriat permet non seulement de choisir vos projets et vos clients. Vous gérez votre emploi du temps selon vos besoins personnels et professionnels.
Cette flexibilité, particulièrement bénéfique pour ceux qui cherchent à éviter les contraintes hiérarchiques et des horaires rigides conduit parfois à un nouveau STRESS.
2 – RECHERCHE DE SON POURQUOI ET SE LANCER DANS L’ENTREPRENEURIAT
Avant de vous lancer, l’identification d’une motivation profonde et personnelle s’impose comme une étape essentielle.
Simon Sinek, dans son ouvrage « Start with Why », explique l’importance de comprendre son « pourquoi » avant d’entreprendre.
Cette démarche introspective vous aide à vous assurer que vous êtes alignés avec vos valeurs et vos aspirations à long terme.
Éviter la Procrastination : Pour les nouveaux entrepreneurs, la procrastination représente un danger commun, souvent nourri par la peur de l’échec ou le perfectionnisme.
Fixez-vous des deadlines réalistes et s’y tenir : une démarche incontournable pour avancer efficacement !
La méthode des petits pas consiste à avancer progressivement par étapes. A chaque succès vous vous félicitez pour maintenir votre motivation et atteindre vos objectifs.
A – Étapes préliminaires d’un projet avant de découvrir l’entrepreneuriat :
- Réaliser une Étude de Marché : Comprendre son marché « cible ». Une analyse des besoins, des tendances et de la concurrence assure la viabilité de votre idée de business.
- Comprendre les Étapes du Marché : Chaque marché passe par différentes phases – lancement, croissance, maturité, et déclin. Connaître ces étapes facilitent une meilleure planification et anticipation des défis à venir.
- Créer un Business model CANVA : Même s’il semble intimidant et prématuré, le business model CANVA constitue une feuille de route précieuse. Il structure votre projet, définit vos objectifs de façon précise et planifie les ressources nécessaires.
Pensez par exemple au business model Canva d’Alexander Osterwalder !
B – Se lancer dans l’entrepreneuriat et maintenir l’équilibre
Commencer en Tant que Salarié :
Conserver votre emploi et démarrer en parallèle votre activité entrepreneuriale vous offre la sécurité financière et réduit les risques d’un échec.
Et si cette approche vous offrait la possibilité de tester votre idée sans danger pour vos finances ?
Test de l’Idée :
Avant de vous engager pleinement dans votre business, réaliser un test de votre produit ou service sur un échantillon de marché s’avère judicieux et sage.
Cette phase offre la possibilité de recueillir des feedbacks précieux et d’ajuster votre offre avant le lancement à grande échelle.
C – Gestion du temps et des ressources
Techniques de Gestion du Temps :
Utiliser des techniques comme la méthode Pomodoro, le time blocking ou simplement dédier des créneaux fixes à votre projet aide à gérer votre temps efficacement.
Importance d’un Bon Entourage :
S’entourer de personnes qui soutiennent et comprennent votre projet s’avère d’une importance capitale. Que ce soient des mentors, des amis ou des membres de la famille, un réseau de soutien influence grandement le succès et constitue un avantage considérable
3 – CONSTRUCTION D’UN RESEAU EFFICACE DANS L’ENTREPRENEURIAT
Engagez-vous dans des activités de Réseautage pour développer votre cercle de contacts. Participez à des événements, rejoignez des groupes professionnels et utilisez les réseaux sociaux pour établir des connexions.
Cela inclut des mentors, des partenaires, des collaborateurs et un réseau de soutien.
Quelques conseils pour construire et entretenir un réseau efficace :
- Choix de Partenaires Perspicaces : Identifiez des partenaires qui partagent vos valeurs et votre vision La combinaison de compétences variées contribue également au succès de votre entreprise.
- Recrutement de l’Équipe : Recrutez des membres pour une équipe qualifiée et motivée qui sont alignés avec vos objectifs.
- Approche de Mentors : Trouvez des mentors expérimentés qui vous accompagnent et vous conseillent tout au long de votre parcours entrepreneurial.
- Engagement et Réciprocité : Impliquez-vous auprès de votre réseau et partagez vos expériences. Pour bâtir des relations durables et bénéfiques, soyez toujours prêt à apporter aide et soutien aux autres.
4 – CONSEILS PRATIQUES POUR VOS RELATIONS PROFESSIONNELLES
L’entretien de vos relations professionnelles influence fortement le succès à long terme de votre entreprise.
Quelques conseils pratiques pour maintenir des relations solides et fructueuses :
- Présence sur les Réseaux : Consacrez du temps pour partager des commentaires et échanger, participez à des évènements ou organisez des rencontres.
- Collaboration et Communication : Encouragez la collaboration au sein de votre équipe et avec vos partenaires. Utilisez des outils de gestion de projet comme le mindmapping pour faciliter la communication et le travail d’équipe.
- Réciprocité : Soyez toujours prêt à offrir votre aide à vos contacts et créer des opportunités de collaboration.
Conclusion
Le burnout, souvent perçu comme une fin, marque le début d’un nouveau chapitre riche en apprentissages et en réalisations.
Oser l’entrepreneuriat demande du courage, de la résilience et une bonne dose de préparation.
À l’arrivée, bâtir une carrière pleine de sens procure des bénéfices immensément épanouissants et gratifiants.
Reprendre le contrôle de votre VIE professionnelle commence ici et maintenant !
Sur notre blog et celui de Marlène, découvrez de nombreux conseils et ressources pour démarrer à 100 % dans l’entrepreneuriat après un burnout.
Avez-vous déjà envisagé de vous lancer dans l’entrepreneuriat après un burnout ? Quelles actions allez-vous entreprendre pour maximiser vos chances de succès ?
Racontez-nous votre parcours dans les commentaires ! Votre histoire inspire et aide efficacement d’autres personnes à franchir le pas …
Vous avez des questions sur la création d’entreprise ou sur la gestion du burnout ? Posez-les ici !
Merci encore d’avoir répondu présent à l’invitation, et pour tous tes conseils 🙂 un petit récap simple et efficace comme on aime 🙂
Merci à toi Marlène pour l’invitation ! Avec plaisir pour collaborer ensemble de nouveau, continue d’inspirer les autres !
Merci Edouard pour cet article qui concentre l’essentiel à savoir pour se lancer dans l’entreprenariat et qui souligne que le burn-out est une opportunité de changement, pour créer sa nouvelle vie ✨
Merci beaucoup pour ce commentaire !
Je suis persuadée que dans quelques années il y aura énormément d’entrepreneurs car on se rend compte que finalement, tout le monde n’a pas le même rythme, que travailler en tant qu’employé ne permet pas de faire des pauses quand c’est nécessaire et que finalement, quand on sait s’écouter, on est bien plus productif. Et ce bien-être est essentiel quand on veut aller loin, car quand on veut aller loin, il faut ménager sa monture.
Merci beaucoup pour ce commentaire ! Je suis totalement d’accord, je le vois déjà dans mon entourage avec tous ces jeunes qui souhaitent être leur propre patron !
En effet, cette année j’ai fait le tour des asso de femmes entrepreneures et 80% des femmes qui crée aujourd’hui le font après un burn out … Très bon article !
Merci pour ce commentaire ! En effet, cela touche souvent les femmes malheureusement, c’est pour ça qu’il faut pouvoir les accompagner au mieux !
Merci pour ton article, c’est marrant parce que pour moi, cela a été le contraire. Après mon burn-out, j’avais complètement arrêté mon entreprise et essaye de retourner dans le salariat. Mais cela n’a pas marché. Quand on naît entrepreneuse, on le reste a vie.
Merci beaucoup pour ce commentaire ! En effet, difficile de retourner au monde du salariat après avoir entrepris. Des fois, il faut une pause, une remise en question etc.
Faire du burm out une opportunité pour l’entreprenariat et au final révéler ses ressources au delà de ce que l’on imagine. Ça m’anime vraiment .. Bravoo pour votre rencontre et ton article inspirant.
Merci énormément pour ce commentaire !
Je n’ai pas connu de burn-out mais deux licenciements économiques mais ton article fait écho en moi. Merci Édouard pour cet article plein de bon sens.
Merci beaucoup pour ce commentaire ! En effet, la situation reste la même avec un grand chamboulement dans la vie pro et perso !
Un burn-out ne doit pas être facile à gérer. C’est parfois long et compliqué. Faire d’un burn-out une force pour en faire une réussite dans l’entreprenariat est un challenge exaltant. Ça permet d’avoir des buts et des visions, ce qui permet de sortir du mal être du burn-out. Merci pour tes conseils.
Merci pour ce commentaire !
Oh oui se lancer à son compte après un burn-out, de nombreuses personnes en rêvent, souvent pour avoir un rythme de vie plus équilibré. Et c’est bien là qu’il faut voir la réalité, le chemin de l’entreprenariat n’a rien de facile et comme tu le dis il est capital d’avoir un « pourquoi » fort, un driver qui nous fera toujours avancer quelles que soient les difficultés. Pour ma part j’ai fait plusieurs burn-out et aujourd’hui suis dans une phase d’entreprenariat. J’adore ce que cela me permet de réaliser mais c’est vraiment un chemin de développement personnel et de confiance de ouf!! Aussi après un burn-out je trouve qu’il est essentiel de s’accorder une bonne période de reconstruction et de compréhension de soi, de ses valeurs et de la directuon que l’on souhaite donner à sa vie avant de se lancer dans l’aventure passionante mais demandante de l’entreprenariat 😉
Merci énormément pour ce commentaire ! Je suis totalement d’accord, il faut prendre du temps pour soi avant de se lancer dans l’entrepreneuriat !
Merci Edouard pour cet excellent article.
L’entreprenariat est un long chemin à planifier, ce n’est pas une solution parmi d’autres.
Suite à un burn out, il me semble qu’il vaut mieux bien réfléchir avant de s’engager sur cette voie.
Car le chemin est long…
Merci Diane pour ce commentaire ! C’est un long chemin c’est vrai, une bonne réflexion est à mener que ce soit sur le plan personnel mais aussi professionnel, avoir la bonne idée, un plan, bien connaître le marché etc. Mais c’est aussi un moyen d’exprimer sa passion et ça c’est le plus important !
C’est inspirant de voir que l’entrepreneuriat peut être une belle réponse après un burnout. Les astuces sur la gestion du temps et le réseau sont vraiment top, surtout pour ceux qui veulent éviter de retomber dans le stress. Merci pour ce partage de précieux et sages conseils.
Merci beaucoup pour ce commentaire ! La rechute est est toujours un risque, un bon accompagnement est parfois nécessaire !