Faire de L’Ikigai un outil de Développement Personnel

Ressentez-vous ce désir profond de vivre une vie pleine de sens, une vie qui résonne avec ce que vous êtes vraiment ? Utopique !!! Le secret se cache dans un outil de développement simple et puissant : l’ikigai.Originaire du…

Comment Atteindre l’état de Flow : Clé de Concentration et Performance

Imaginez un moment où tout semble s’aligner : les idées fusent, chaque action trouve son sens, et le temps devient presque imperceptible. Cet état, bien plus accessible qu’il n’y paraît, transforme vos efforts en une expérience à…
Sportif auto-entrepreneur

Auto-entrepreneur : Comment Appliquer Ces Cinq Conseils Inspirés des Athlètes de Haut Niveau pour Booster votre réussite ?

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Savez-vous que le monde du sport de haut niveau et celui de l'entrepreneuriat partagent bien plus de points communs  que ce que l'on imagine !Les athlètes professionnels consacrent leur vie à l'excellence, tout comme vous,…

Explorer l’entreprenariat à travers le Monde du Sport et de l’ESport : Mon nouveau Rôle chez Créapsyn

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Après le départ d’Hugo en Juillet, qui a partagé un dernier article riche d’enseignements sur son expérience d’alternance chez Créapsyn. C’est maintenant à mon tour d’assurer la suite pour l’année 2024/2025.Passionné…

Quelles Stratégies Adopter pour Libérer Votre Plein Potentiel ?

Avez-vous atteint votre plein potentiel ? Comment vraiment l’atteindre ?Toutes ces questions vous passent sûrement par l’esprit .Un peu d'introspection s’impose : que souhaitez-vous vraiment et quelles sont vos forces cachées…

Comment S’entourer des Bonnes Personnes et Élargir son Réseau Efficacement ?

S’entourer des bonnes personnes, cette citation bien connue résume parfaitement l'importance  d’un bon réseau  et résonne en vous TOUS ! « Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin ».Réfléchissez…
Equilibre

MYTHE OU RÉALITÉ : L’ÉQUILIBRE ENTRE TRAVAIL ET FAMILLE

Bonjour à tous ! Ce sujet me touche de près : Comment trouver l’équilibre entre Travail, Vie Familiale et Sentimentale ?Cette réflexion  m’interpelle et lors de l'événement inter-blogueur de Virginie Vinas,…
Prendre du recul

PRENDRE DU RECUL POUR AVANCER

Vous êtes-vous déjà retrouvé chaque jour dans un tourbillon incessant au sein de votre entreprise,  à relever des défis quotidiens, définir des objectifs à court terme et maintenir une vision à long terme ? Il est temps de prendre…
peur de l'échec

Comment l’innovation défie la peur de l’échec en entrepreneuriat

Dans le contexte professionnel, la PEUR de l’ECHEC, ce petit monstre tapi dans l’ombre représente-t-il un frein ou un tremplin vers la réussite et l’innovation ?Vous savez quoi ? Bien sûr, vous craignez de trébucher,…
La musique au travail

RYTHMEZ VOTRE PERFORMANCE AVEC LA MUSIQUE AU TRAVAIL

La musique au travail ... Une nouvelle année commence vous allumez votre ordinateur et consultez votre To Do List.  Et ce matin, entre les rendez-vous urgents, la réunion avec l’équipe et les projets à finaliser, vous…
osez pour se reconvertir mais dans quoi ?

OSEZ, SE RECONVERTIR MAIS DANS QUOI ?

Se reconvertir mais dans quoi ? Les douze prochains mois dévoilent un horizon vierge de promesses, beaucoup d'entre vous ressentent le désir profond de changer, de se réinventer.Que ce soit sur le plan professionnel ou personnel, la…
Comment développer un mindset de gagnant

COMMENT CULTIVER UNE MENTALITÉ DE SUCCÈS POUR BOOSTER VOTRE ENTREPRISE

Prêt à démarrer chaque round l’un après l’autre vers la victoire entrepreneuriale ? Chaque défi représente un combat pour affronter votre adversaire et chaque difficulté, un nouveau round sur le ring pour valider votre succès.Découvrez…
teambuilding sport

AGISSEZ POUR VOTRE BIEN ÊTRE AU TRAVAIL !

Prêt à investir dan votre qualité de vie au travail, à renforcer l’engagement de vos collaborateurs, à lutter contre la sédentarité et à améliorer votre santé physique et mentale grâce au sport en entreprise ?Prêt à…
Geraldine Dormoy

CLARIFIEZ VOTRE ESPRIT AVEC L’ÉCRITURE INTROSPECTIVE

Prêt à déchainer votre flot de pensées sur une page blanche ? Débarrassez-vous de votre « bazar » mental. Laissez surgir les pensées de toute sorte chaque matin, votre routine matinale.Un exercice par vous et rien…
apprivoiser le stress

COMMENT APPRIVOISER VOTRE STRESS

Dans cet article vous apprenez les clés de la gestion du stress ! Que ce soit dans la vie personnelle ou professionnelle, le stress est notre pire ennemi.Une charge de travail conséquente, des retards, des imprévus, des échecs… Tous…
capital confiance

PME ET ARME SECRÈTE POUR RÉUSSIR : CAPITAL CONFIANCE

Dans cet article, vous êtes amenés à comprendre quel critère primordial est à analyser et à développer au sein des entreprises : LE CAPITAL CONFIANCE.La confiance entre coéquipier dans un groupe sportif, les collaborateurs et le…

3  Étapes : Pour mettre une T.R.A.M.P.E.S à vos objectifs

Dans cet article, je vais vous parler d’un processus pour faciliter la réalisation de vos objectifs et leur mettre une T.R.A.M.P.E.S.Vous vous dites encore un acronyme de plus !!! C’est vrai. Je vous propose  une création…
determiner vos objectifs

6 CONSEILS POUR BIEN DÉTERMINER VOS OBJECTIFS

Dans cet article, je vous partage les 6 conseils pour bien déterminer vos objectifs en utilisant le sketchnoting. Vous ferez connaissances avec mon acronymes pour mettre une TRAMPES à vos objectifs.Imaginez- vous,  il fait un beau…
developpement cerveau performant

3 axes de réflexion pour entreprendre et développer un cerveau performant

Aujourd’hui, la thématique est orientée autour de la science et surtout du cerveau.  Je le considère comme le centre de commande de nos performances.Je vous propose de découvrir des clés qui permettent de développer un cerveau…
Entrepreneuriat

COMMENT DES EXPÉRIENCES VOUS INSPIRENT POUR LA VIE

Retour sur l’interview Frédéric Michalak , Classe Internationale de RugbyQuand vous avez la chance d’être présent à l’interview Frédéric Michalak qui partage ses clés de réussite en tant qu’entrepreneur, vous êtes…